Even klaar met alles wat moet? 

Mooi! dan wordt het tijd voor nét even iets anders. 

Ga naar buiten. Doe iets anders. Lach. Ontdek. Maak. Wandel. Eet lekker. Ontmoet leuke mensen. Of doe eens even helemaal niks.

Bij Tensona draait persoonlijke ontwikkeling niet om nóg harder aan jezelf werken.

Hier doen we  het anders en mag het ook leuk zijn om iets voor jezelf te doen.

Workshops • Deep Dive Days • Walks • Retreats • Buiten zijn • Beleving

Uit je hoofd. De natuur in. Kijken wat er gebeurt.

HO. STOP. Agenda even dicht.

Werk. Boodschappen. Appjes. Familie. Dingen die echt nog even moeten.
En voor je het weet is het alweer vrijdag en heb jij jezelf ergens tussen de wasmachine en je to-do lijst geparkeerd.

Kan anders. Veel leuker ook.

Tensona is jouw "excuus" om er even tussenuit te piepen.

Naar buiten. Iets beleven. Nieuwe mensen ontmoeten. Je hoofd opschudden. Lachen. Maken. Wandelen. Ontdekken. En ondertussen misschien iets over jezelf tegenkomen waar je ook nog wat aan hebt.

Geen kringgesprek omdat het moet.
Geen ingewikkeld gedoe.
En je hoeft al helemaal niet eerst vast te lopen.

Gewoon komen. De rest ontstaat wel.

Oké. Waar heb jij zin in?

Niet iedereen wil hetzelfde. Gelukkig maar. Dus kies vooral waar jij vandaag van denkt: JA. DIE.

NOPE. NOT NOW. BREAK.

Twee uur officieel niet beschikbaar voor gedoe.

Hoofd vol? Agenda vol? Iedereen wil weer wat?
Nope. Not now.

Even naar buiten. Iets doen. Lachen. Nieuwe energie.
En daarna zien we wel weer.

WALK THIS WAY 

Wandelen. Maar dan zonder “we gaan lekker wandelen”.

Frisse lucht, goed gesprek, andere blik.
Soms moet je gewoon letterlijk in beweging komen om iets anders te zien.

Schoenen aan. Hoofd uit. Walk this way.

DEEP DIVE DAY

Een hele dag. Voor jou. Punt.

Geen snelle koffiepauze tussen twee afspraken door.
We gaan eruit. De natuur in. Lekker eten. Ontdekken. Ervaren. Lachen. En ja… misschien kom je jezelf ook nog tegen.

Kan zomaar gebeuren.

DE LEMNISCAAT ∞

Hoofd uit. Handen aan.

Met kleur, vorm en een beetje creatieve chaos ontdek je soms meer dan met nóg een rondje nadenken.

Tensona | Petra Koppelaar
Tensona | Petra Koppelaar

RETREAT

Tas mee. Wereld even uit.

Alleen, samen of met een kleine groep. Buiten zijn, lekker eten, beleven, lachen en vooral even nergens anders hoeven zijn.

IKIGAI

En wat wil ík eigenlijk?

Een online ontdekkingstocht langs wat je energie geeft, waar je goed in bent en welke kant bij jou past. Gewoon thuis. Op jouw tempo.

Tensona | Petra Koppelaar

Kun je niet kiezen?

Snap ik. Luxeprobleem.

Tensona | Petra Koppelaar